Как укрепить здоровье осенью при помощи продуктов питания?
Октябрь традиционно считается порой уныния и скуки. Давайте менять стереотипы! Осень - это природный тайм-аут, чтобы заняться собой и укрепить организм перед зимними холодами.
Вот несколько простых советов, как с помощью продуктов питания укрепить свой иммунитет: